自らの老後のために記録しておこう。
老人、と呼ばれるようになったとき、気をつけたいあれこれ。
○指をなめた手で新聞をめくらないこと
○食事中、歯に何かはさまったとしても、箸や指で取ろうとしないこと（食卓で入れ歯を外すなど以ての外）
○食事中、ぺちゃぺちゃくちゃくちゃ･･･音を立てないこと
○お皿やコップ、器を持つときは両手で支え、無理に片手で持たないこと（指を引っかけるのは美しくない）
○文句、否定的な言動より感謝の言葉を多用すること
○鼻をかんだティッシュでテーブルを拭かないこと
○言い訳は見苦しい
○出来なくなった（なる）自分を受け入れること
○他人に干渉しないこと
○笑顔で暮らすこと
○自分の今を第三者的に見る努力をすること
あ〜、すっきりした。
