5月のお便りをアップします。
（公式LINEに流すのは5月に入ってからとなります）

お便りにも書きましたが、定例イベントをしばらくお休みします。
営業日に金曜を加えました。
ただ、最近ちょっと弱気(怠け癖？）になっていて、開けるつもりでいても休んでしまう可能性大です。
お許し下さい〜

そんな私の近況報告しますね。

このところ原因不明の体調不良（頭痛・頭重感、鼻閉感、眼の奥違和感、倦怠感…）に悩まされていました。
とは言え動けないわけでなく「よし！」と気合いを入れれば仕事、家事ともに最低限のことはやれますが、根気が続かず、孫たちと遊ぶのがおっくう、直ぐ横になりたくなり、己の身体を持てあます〜

年度末から忙し過ぎたのも事実で、ケンビキが出たか、自律神経の乱れ？、と怠けられることは怠けて身体を休めてみるものの、一向に改善せず時間ばかりが過ぎゆく。
ちょっとこれではマズいと、病院へ。
（実は病院嫌い。）
すると、なんと、「え！」
ビックリの高血圧になっていました。

ドクター「60歳以上女性の6割が高血圧ですから…、最近すごく忙しいとか、ストレスとかありましたか？」
私「あ〜、すごく忙しくて、ストレスあります〜」

薬などなるべく飲みたくないのだが、これは流石にやばい（血圧の数値が）と納得し、薬の服用を開始。
血圧チェックをする日常が始まろうとは…。

健康でいられること、気持ちよく日々を過ごせることって、大事ですね。
具合が悪いと、ここあんのこと、NPOのこと、家族や孫のこと、なにもかも綺麗さっぱり放り出してしまいたいような、私の中の「悪い心」が徐々に広がりそうで、我ながら恐ろしかったけれど、身体の気になる不調が軽減していくと、楽しいことを妄想する本来の私の心が「悪い心」を慰め始めましたよ。

仲間たちからいつも「万里子さんはさあ、身体に良いこと(運動や健康チェックなど）ひとつもしないけど、悪いこと（飲酒喫煙、暴飲暴食、不摂生な生活とか）もしないから元気なんだね〜」などと言われ、いい気になっていたけれど、夜更かし、時短料理の日々、運動不足等々が今回の結果を招いたことは明らか。

今回のことを戒めとし、身体との向き合い方を見直していこうと思います。